Aprendendo a dizer não

Querida Danuza,

Uma das minhas maiores dificuldades é saber dizer não. Dizer não sem culpa. Dizer não sem medo.
Quantas vezes disse sim, quando minha vontade era dizer não.
A partir de agora quero aprender a dizer não e saber como colocar minha escolha de forma clara e tranquila de modo a não parecer uma ofensa ao outro ou um sinal de pouco caso.
Sei porque tantas vezes disse sim em vez de não. Para não criar problemas com o marido, com os filhos, com a família, com os amigos, para evitar uma discussão e às vezes até por cansaço.
Dizer sim é mais fácil, agrada a todos, facilita a vida em sociedade e aqui entre nós duas, quem está se importando com a minha vontade?
Saber dizer não é o ato de exercer o próprio desejo. Mas para exerce-lo é preciso; segurança em primeiro lugar; coragem em segundo; e arcar com as consequências em terceiro.

Segurança para manter o não, com a certeza de que não vai se arrepender, que é a sua melhor alternativa e que não vai desistir no meio do caminho;

Coragem para enfrentar as críticas, os pedidos para rever a posição, os afastamentos, as ameaças do tipo, "não foi você que quis assim?";

Arcar com as consequências e assumir as responsabilidades que passam a ser só suas, sem qualquer tipo de ajuda, sem qualquer solidariedade.

Mas eu acho que o preço de aprender a dizer não  vale a pena, depois de um tempo deve ficar mais fácil, até que as outras pessoas aprendam a respeitar o meu novo jeito de ser.